Ich entspanne mich, lasse meinen Atem los, lassen meine Gedanken los, ich hülle mich in schützendes weißgoldenes Licht.
Ich bitte um Schutz und um Führung für diese Meditation.
Ich bin vollkommen geschützt und fühle mich wohl und geborgen.
Ich richte mein Bewusstsein auf mein Kronenchakra an der höchsten Stelle meines Kopfes.
Ich öffne dieses Chakra und lasse mit jedem Atemzug Liebesenergie aus dem Kosmos oder der göttlichen Quelle in mich hinein fließen.
Mit jedem Einatmen füllt sich mein Körper mehr und mehr mit Liebe.
Sodann verbinde ich mich über mein Wurzelchakra unterhalb des Steißbeins mit dem Planeten Gaja Erde.Ich lasse die Energie der Liebe durch mich hindurch, hinein in die Erde ließen.
Ich bin verbunden mit dem Kosmos und der Erde.
Mein ganzes Sein ist jetzt erfüllt mit Liebe.
Ich lasse alle noch vorhandenen Gedanken los, mein Bewusstsein weitet sich aus und verbindet sich mit dem Kosmos.
Ich fühle mich Eins mit der Quelle, mit Allem was Ist.
ICH BIN Liebe. ICH BIN vollkommenes Glück.
Ich richte meine Aufmerksamkeit auf mein Herzchakra in der Mitte meiner Brust auf der Höhe meines Herzens.
Ich öffne das Chakra und verbinde mich mit meiner Inneren Flamme, der Quelle meiner eigenen Liebesenergie.
Mein Herz wird leicht und ich fühle in mir Geborgenheit und Frieden.
Liebe strömt aus mich heraus.Ich erkenne meine tiefe Liebe zu mir selber.
Die Berührung mit dieser Energie ist für mich Heilung.Ich werde wieder heil, ich werde wieder ganz der/die ICH BIN.
Möglicherweise mögt Ihr in diesem wunderbaren heilsamen Zustand noch einen Moment verweilen, ehe Ihr die Meditationsübung wieder beendet.
Ich danke für den Schutz und die Führung, die ich in dieser für mich wertvollen Begegnung mit meiner Inneren Liebe erfahren durfte.
Ich danke für die Heilung, welche mir zuteil wurde.
Ich danke für die Erfahrung der göttlichen Liebesenergie, welche mich tief berührt hat.
Jetzt schließe ich mein Kronenchakra und richte meine Aufmerksamkeit noch einmal auf die Liebe, welche immer noch mein Herz umströmt.
Langsam komme ich wieder zurück ins Hier und Jetzt.