Diese Meditation wird durchgeführt wenn es um Gefühle wie Liebe geht. Sie stärkt die Gefühle für alle Lebewesen auf unserem Planeten. Sie kann helfen Missstimmungen zu anderen Personen zu entspannen und sogar aufzulösen.
Zu beginn dieser Meditation solltet ihr euch Erden.
Übrigens ist eine Erdung vor und/oder nach Meditationen immer ratsam.
Wenn Du für die Meditation bereit bist, dann nimm eine bequeme Körperhaltung ein.
Du kannst dich hinlegen oder auch im sitzen diese Meditation ausführen.
Visualisiere dir eine erblühende Rose in deinem inneren.
Lass diese Rose wachsen, durch dich hindurch und aus dir hinaus.
Die Rose ist das Symbol für die Liebe.
Fühle die Rose, rieche die Rose und nimm ihre Kraft in deinem Herzen auf…
Lasse diese Kraft wachsen, wiederum in dir, aus dir heraus, bis Du sie schließlich zu dem Wesen lenkst, für welchen Du die Kraft der Liebe bestimmst…
Sende die Kraft der Liebe…
Fühle sie aus deinem Herzen hinausströmen und wie sie eindringt, in dieses andere Wesen…
Stelle dir nun vor, dass diese Liebe das Wesen verändert, es erfüllt, glücklich macht….
Möchtest Du diese Meditation beenden, so erde dich erneut und komme frisch, voller Liebe und Glück wieder zurück ins hier und jetzt.